Arthrose des Hüftgelenks ist eine Krankheit namens Coxarthrose. Die Hinterlist der Krankheit besteht darin, dass sie sich lange Zeit in einem nicht wahrnehmbaren Verlauf unterscheidet.
Symptome können den Patienten nicht länger als zwei Jahre alarmieren, bis sie sich allmählich verschlimmern und ihn zwingen, einen Arzt aufzusuchen.
Die Symptomatik ist je nach Schweregrad in 3 Grad unterteilt.
Krankheitssymptome
Das Hauptsymptom sind Gelenkschmerzen beim Gehen. Bei chronischer Erkrankung verschlimmert sich die Coxarthrose manchmal - und dann werden die Schmerzen stärker. Die Lokalisation erfolgt häufig in der Leistengegend, an der Außenseite des Oberschenkels, seiner Vorderseite und Echos im Knie oder im Gesäß. Der Schmerz verursacht eine Gangänderung, wenn sich der Patient anpasst und versucht, Schmerzen zu vermeiden. Dies kann (insbesondere in fortgeschrittenen Fällen) zu einer Beinverkürzung führen. Betrachten wir die Symptome der Arthrose genauer.
Achtung!Die Krankheit betrifft hauptsächlich Frauen.
Arthrose des Hüftgelenks - Grad 1
Es ist gekennzeichnet durch leichte, schmerzende Schmerzen, die nach erheblicher körperlicher Anstrengung auftreten, hauptsächlich beim Laufen oder Gehen über einen langen Zeitraum. Der Schmerz verschwindet schnell nach der Ruhe, ohne die Bewegungsdynamik zu stören, daher verursacht er keine Wachsamkeit beim Patienten. Auf dem Röntgenbild sind kleine Knochenveränderungen sichtbar - Wachstum, das nicht über die Gelenklippe hinausgeht.
Arthrose des Hüftgelenks - Grad 2
Der Schmerz wird intensiver, lokalisiert im Gelenk, strahlt auf die Leistengegend und den Oberschenkel aus und tritt sogar in Ruhe auf. Die Arbeit des Gelenks ist beeinträchtigt, langes Gehen führt zu Lahmheit. Hüftabduktion und Innenrotation sind begrenzt, und die Muskeln, die eine Hüftabduktion und -extension ermöglichen, werden schwächer.
Arthrose des Hüftgelenks - Grad 3
Coxarthrose-Schmerzen stören den Patienten ständig und treten auch nachts auf. Die Muskeln des Beins (Oberschenkel, Unterschenkel) und des Gesäßes verkümmern, ihr Volumen nimmt ab, während des Gehens wird ein Stock benötigt. Dies führt zu einer Verkürzung der Extremität, der Patient muss auf den Zehen stehen und sich nach vorne lehnen. Im Grad 3 der Krankheit sind schmerzhafte Empfindungen im Knie häufig stärker als in der Leiste oder im Oberschenkel, so dass der Arzt möglicherweise einen Fehler bei der Diagnose macht.
Ursachen der Krankheit
Es gibt viele Gründe für eine Coxarthrose. Betrachten wir die wichtigsten:
- Übermäßige Belastung des Gelenks, seine Verletzungen, insbesondere bei Sportlern.
- Erbkrankheiten. Dazu gehören angeborene Hüftluxation, Hüftdysplasie und andere.
- Erbliche Veranlagung. Trotz der Tatsache, dass Coxarthrose nicht genetisch übertragen wird, kann ein Kind von Verwandten ein schwaches Skelett oder strukturelle Merkmale von Knorpelgewebe erben.
- Arthritis kann, selbst wenn sie geheilt ist, eine Arthrose des Hüftgelenks hervorrufen.
- Chronischer Stress und langfristige Erfahrungen wirken sich laut Wissenschaftlern äußerst negativ auf die Gesundheit der Gelenke aus.
- Infarkt (aseptische Nekrose) des Hüftgelenks führt zu Durchblutungsstörungen.
- Veränderungen auf hormoneller Ebene, Diabetes mellitus, Empfindlichkeitsverlust der unteren Extremitäten bei Nervenkrankheiten.
Wichtig!Erhöht das Risiko, an Fettleibigkeit zu erkranken, erheblich. In 5-10% der Fälle führt dies zur Entwicklung der Krankheit.
Behandlung mit Volksheilmitteln
Bienen
Nebenprodukte haben sich als wirksame Behandlung für viele innere Krankheiten etabliert. Es ist nicht verwunderlich, dass Bienen auch bei der Verformung der Gelenke helfen können - Bienengift wirkt entzündungshemmend und analgetisch, normalisiert die Beweglichkeit erkrankter Gelenke, lindert Schwellungen und beugt einer Verschlechterung vor. Hauptsächlich wird Bienenstich verwendet, der nur von einem Spezialisten verschrieben wird. Die Therapie beginnt mit einem Biss, aber normalerweise ist das Ergebnis nach dem ersten Eingriff sichtbar. Das Gift wirkt an der Stelle der Entzündung und hilft dem Körper, die Infektion selbst zu bekämpfen. Darüber hinaus hilft es, andere Probleme des Körpers zu bewältigen - Infektionen zu beseitigen, die Funktion des Nervensystems wiederherzustellen und die Alterung des Körpers zu stoppen.
Schlammbehandlung
Schlammpackungen liefern als ergänzende Therapie positive Ergebnisse. Die Effizienz von erhitztem Schlamm ist höher, daher wird empfohlen, ihn vor dem Gebrauch auf 40 Grad zu erwärmen. Tragen Sie einen Schlammkuchen (mit Wasser im Verhältnis 1: 7 verdünnter Ton) auf die beschädigte Fuge auf und befestigen Sie ihn mit einem Blatt, Wachstuch und erwärmen Sie ihn mit einem Handtuch. Die Dauer des Verfahrens beträgt 30 Minuten. Spülen Sie es mit warmem Wasser ab und lassen Sie sich eine halbe Stunde ruhen. Führen Sie einen Monat lang mindestens einmal täglich Wraps durch.
Folgende Schmutzarten werden verwendet:
- Schlick;
- Torf;
- Sapropel.
Gelatinebehandlung
Gelatine ist eine natürliche Substanz, die von der Menschheit seit Jahrhunderten verwendet wird. Sein Hauptvorteil ist, dass es nicht nur nützlich, sondern auch absolut sicher ist.
Achtung!Gelatine hilft, den Zustand des Haares zu verbessern, Trockenheit und Haarausfall zu beseitigen und die Funktionalität des gesamten Körpers zu verbessern. Um das Haar zu heilen, reicht es aus, das Pulver mit kaltem Wasser zu verdünnen und es beim Brauen zu gleichen Teilen mit Shampoo zu verdünnen.
Was sind die Vorteile von Gelatine für Gelenke? Es enthält Aminosäuren, die den Gelenken Elastizität verleihen und ihre zerstörerischen Veränderungen verlangsamen (oder überhaupt stoppen). In Bezug auf die chemische Zusammensetzung ist Gelatine Kollagen und besteht zu fast 90% aus Protein, und Protein-Lebensmittel sind besonders nützlich bei Gelenkproblemen.
Patienten, die Gelatine einnehmen, bemerken eine Abnahme des pathologischen Prozesses und der Intensität der Gelenkschmerzen, wodurch sie sich freier bewegen können. Natürlich kann es nicht als Hauptbehandlungstyp angesehen werden, aber in Kombination mit anderen Maßnahmen ist es sehr effektiv.
Wie man Gelatine macht:
- Gießen Sie einen Teelöffel Pulver mit einem halben Glas kaltem Wasser (vorgekocht).
- Lassen Sie es ziehen - es sollte anschwellen.
- Fügen Sie morgens einer Tasse heißes Wasser hinzu und rühren Sie einen Teelöffel Honig ein, um Süße und zusätzliche Wirkung zu erzielen.
- Nehmen Sie die Gelatine nach dem Rühren morgens noch warm auf leeren Magen ein.
- Kurs: 10 Tage Behandlung / 10 Tage Pause für 3 Monate.
Blutegelheilung
Hirudotherapie (oder Behandlung mit Blutegeln) führt zu positiven Ergebnissen in den Anfangsstadien der Krankheit - I und II. Der Vorteil eines Blutegelbisses besteht darin, dass sein Speichel Enzyme enthält, deren Wirkung der Wirkung von Arzneimitteln entspricht, die in die periartikuläre Region injiziert werden. Darüber hinaus verbessern Blutegel die Durchblutung im Bereich des geschädigten Gelenks.
Im Stadium III der Coxarthrose werden durch die Verwendung von Blutegeln nächtliche Gelenkschmerzen und Ruheschmerzen beseitigt. In der postoperativen Phase wird die Wiederherstellung geschädigter Muskeln und Gelenke beschleunigt.
Die Prozeduren werden im Abstand von 2-6 Tagen durchgeführt. Der Kurs umfasst 6-8 Sitzungen. Während der Sitzung werden 4 bis 8 medizinische Blutegel verwendet. Bereits nach 4 Sitzungen wird eine spürbare Verbesserung beobachtet, aber die maximale Wirkung wird ungefähr 2 Wochen nach dem Ende der Hirudotherapie erreicht.
Kräuter
Traditionelle Medizinrezepte sind oft die einzige Möglichkeit, eine schwierige Krankheit zu beseitigen. Kräuter werden sowohl topisch als auch intern angewendet. Einige von ihnen helfen sogar bei Grad III Coxarthrose.
Rezept Nr. 1:
- Sie benötigen Zitrone (3 Stück), Sellerie (250 g), Knoblauch (120 g).
- Nach dem Mahlen die Zutaten in ein 3-Liter-Glas geben, mit kochendem Wasser abdecken und mit einer Decke erwärmen, über Nacht stehen lassen.
- Nehmen Sie das Arzneimittel morgens, 70 g täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, drei Monate lang ein. Banken reichen oft für einen Monat.
Rühren und verbrauchen Sie einen Monat lang jeden Tag ein Glas.
Achtung!Stellen Sie vor dem Verzehr von Zitrone sicher, dass Ihre Magensäure nicht zu sauer ist - Zitrusfrüchte erhöhen sie.
Rezept Nr. 2. Nehmen Sie 3 Zitronen, hacken Sie sie fein zusammen mit der Schale, gießen Sie kochendes Wasser (drei Liter) und lassen Sie es vollständig abkühlen und lösen Sie dann 3 EL auf. l. Lindenhonig.
Tipp!Wenn Ihre Sehnen und Muskeln ziehen, können Sie Schöllkrautöl zubereiten. Nehmen Sie 8 EL. l. Blüten und Stängel der Pflanze mahlen und mit 1 Liter Olivenöl bedecken. Lassen Sie das Öl 2 Wochen an einem warmen Ort stehen. Wenn es infundiert ist, belasten Sie es und reiben Sie es in die schmerzenden Bereiche, wobei Sie sie mit einem warmen Tuch isolieren.
Läppen bei Gelenkschmerzen
Nehmen Sie zu gleichen Teilen Jod, Glycerin, Alkohol und Blumenhonig. Nach 2-3 Stunden ist das Medikament fertig. Sie müssen es verwenden, indem Sie es auf ein Wattestäbchen auftragen und es im Bereich des schmerzenden Gelenks gründlich in die Haut einreiben. Es ist notwendig, die Haut von unten nach oben entlang des Lymph- und Blutflusses zu schmieren. Die Wirksamkeit des Läppens ist höher, wenn das den Entzündungsbereich umgebende Gewebe zusätzlich geschmiert wird - dies verbessert die Durchblutung und lässt die Krankheit zurücktreten.
Kohl
Kohlkompresse lindert Schmerzen im verletzten Gelenk. Sie benötigen einen Kohlkopf, von dem Sie vor dem Schlafengehen mehrere große und frische Blätter trennen müssen. Schmieren Sie den Entzündungsbereich mit Blumenhonig und befestigen Sie den Kohl. Befestigen Sie ihn dann mit einer Plastiktüte und erwärmen Sie ihn mit einem Handtuch oder Taschentuch. Waschen Sie am Morgen den restlichen Honig ab und wiederholen Sie den Vorgang. Sie müssen bis zum Abend mit einer Kompresse laufen. Wiederholen Sie den Vorgang für einen Monat.
Mint
Pfefferminzsalbe gegen Gelenkschmerzen.
50 g Minz- und Eukalyptusblätter mit einem Messer hacken und dann 50 ml Aloe-Saft hinzufügen.
Rühren Sie die Zutaten um und schmieren Sie die schmerzenden Gelenke dreimal täglich.
Behandlung ohne Operation
Manchmal kommen Patienten mit einem extrem fortgeschrittenen Stadium der Coxarthrose zum Arzt. In diesem Fall ist es fast unmöglich, ihnen ohne Operation zu helfen. Die medizinische Praxis zeigt jedoch, dass regelmäßige therapeutische Übungen und die Ernennung bestimmter Medikamente die Manifestationen der Krankheit nicht nur reduzieren, sondern auch fast vollständig beseitigen können.
Die Behandlung ist in diesem Fall rein individuell und besteht neben dem Turnen in der Einnahme von Medikamenten zur Stärkung der Knochen. Wenn das Gelenk noch gerettet werden kann, ist es sinnvoll, Medikamente zur Wiederherstellung des Knorpels zu verschreiben.
Es gibt eine Reihe alternativer Methoden, die bei Coxarthrose helfen:
- Manuelle Therapie.
- Angewandte Kinesologie (Bewegungstherapie).
- Hardware-Gelenkzugkraft.
- Gelenktraktion ohne Apparat (postisometrische Relaxation).
Vorbereitungen
Die folgenden Arzneimittelgruppen helfen bei dieser Diagnose.
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Trotz der Tatsache, dass sie die Krankheit selbst nicht behandeln, können diese Medikamente Schmerzen wirksam beseitigen und schwere Entzündungen reduzieren. Ihre konstante Einnahme wird aufgrund der schädlichen Auswirkungen auf den Körper nicht empfohlen.
Chondroprotektoren lindern im Gegensatz zu NVPs nicht nur die Symptome, sondern beeinflussen auch die Grundlage der Krankheit. Sie stellen die Knorpelstruktur wieder her und verbessern die Produktion von Gelenkflüssigkeit. Sie funktionieren jedoch nicht sofort - es werden mindestens 2-3 Kurse benötigt, um positive Ergebnisse zu erzielen.
Achtung! Chondroprotektoren können nur in den frühen Stadien der Krankheit helfen.
Muskelrelaxantien (Muskelrelaxantien) sind gut zur Linderung von Krämpfen in den Muskeln, die das entzündete Gewebe umgeben. Sie sind in Kombination mit Gelenkzug und Chondroprotektoren wirksam, denn wenn Sie nicht damit beginnen, das Gelenk selbst wiederherzustellen, kann die Linderung des Krampfes zu einer beschleunigten Zerstörung führen.
Tipp!Der Arzt behauptet, dass Muskeloxidationsmittel selten dazu beitragen, den Zustand des Patienten signifikant zu verbessern, weshalb ihre Ernennung bei weitem nicht immer gerechtfertigt ist.
Vasodilatatoren. Sie erhöhen die Durchblutung des Gelenks, was zu einer schnelleren Genesung beiträgt, Schmerzen lindern, Vasospasmus lindern und die Ernährung der Gelenke verbessern. Zunächst werden die Tabletten einzeln eingenommen, aber nach einigen Tagen, wenn keine Nebenwirkungen auftreten, wechseln sie zu dem vom Arzt empfohlenen Verabreichungsverlauf.
Injektionen
Injektionen werden direkt in das Gelenk oder periartikuläre Gewebe injiziert. Meistens erfolgt die Injektion jedoch nicht in das Lumen des beschädigten Gelenks, sondern in das periartikuläre Gewebe, da ein hohes Risiko eines Überschießens besteht und die Nervenenden beschädigt werden.
- Corticosteroidhormone werden zur Schmerzlinderung verabreicht.
- Die Einführung von Chondroprotektoren durch den Oberschenkel ist sehr nützlich (2-3 Kurse werden pro Jahr durchgeführt).
- Hyaluronsäure, eine künstliche Gelenkschmierung, sollte in das Gelenklumen injiziert werden, was sehr schwer zu erreichen ist. Daher wirkt die Behandlung nur zu 30% positiv.
Salben
Es sind nicht so viele wirksame Salben, die nicht immer das Gelenk erreichen - der Vorgang des Einreibens der Salbe selbst wirkt sich oft positiv aus und ersetzt eine leichte Massage. Sie müssen die Salbe 15 Minuten lang mit sauberen Händen reiben. Kreis- und Spiralbewegungen von unten nach oben, bis ein Gefühl von Wärme entsteht.
Die Zusammensetzung der Salben ist unterschiedlich - es kann sich um pflanzliche Rohstoffe, Bienen- und Schlangengift handeln, einen Extrakt aus dem Knorpelgewebe von Rindern. Salben mit Honig oder Senf und anderen wärmenden Bestandteilen in der Zusammensetzung sind gut. Sie können solche Mittel sogar selbst vorbereiten. Salben haben auch eine analgetische Wirkung.
Übungen
Therapeutische Gymnastik ist in den Anfangsstadien der Krankheit sehr effektiv und stellt sich manchmal sogar in fortgeschrittenen Fällen als wirksam heraus. Der Hauptzweck der Übung ist es, das betroffene Gelenk zu entwickeln und die nahe gelegenen Muskeln zu stärken. Wenn nach dem Turnen Beschwerden im Oberschenkelbereich auftreten, sollte eine Massage durchgeführt werden, um die Beschwerden zu minimieren.
Wichtig!Während des Turnens das Gelenk nicht belasten - die axiale Belastung ausschließen, da dies zu einer Verschlechterung führen kann. Versuchen Sie auch, keine plötzlichen und tiefen Bewegungen auszuführen.
Es gibt eine ganze Reihe von Übungen, die regelmäßig durchgeführt werden müssen - in diesem Fall wird das Ergebnis wirklich spürbar.
Hier sind einige Übungen.
- I. S. - stehend. Fassen Sie die Stütze mit beiden Händen und machen Sie langsam 10 Mal eine halbe Hocke.
- I. S. - stehend. Übertragen Sie Ihr Körpergewicht auf Ihr gesundes Bein und stützen Sie sich mit einer Hand auf derselben Seite (Tisch oder Stuhllehne). Schwingen Sie langsam mit Ihrem schmerzenden Bein hin und her.
- I. p. - auf dem Bauch liegend. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Hüften und heben Sie abwechselnd Ihre geraden Beine an.
- I. S. - Stehen Sie fest auf beiden Beinen und ruhen Sie mit beiden Händen auf der Stütze. Stehe auf deinen Zehen und senke deine Fersen auf den Boden. Durchführen - 10 Mal.
Die Übungen bestehen aus drei Serien und werden langsam aber sicher eine Stunde lang ausgeführt. Es ist unbedingt erforderlich, die Übungen korrekt durchzuführen.
Diät
Die richtige Ernährung ist einer der Schlüssel zum Erfolg bei jeder Krankheit, einschließlich Arthrose. Hier sind die Produkte, die helfen, Knorpelgewebe wiederherzustellen und keine Gewichtszunahme zu provozieren:
- fettarme Milch und fermentierte Milchprodukte;
- mageres Fleisch und Fisch;
- Buchweizen;
- Bohnen, Linsen.
- Fette sind für den normalen Stoffwechsel unerlässlich. Bevorzugen Sie nicht raffinierte Pflanzen- und Butteröle, Fisch- oder Haiöle.
- Kohlenhydrate füllen den Körper mit Energie. Es ist besser, komplexe Kohlenhydrate (Gemüse, Obst) zu essen als einfache, zu denen Zucker und andere Süßigkeiten gehören.
- Mineralien und Vitamine sind in Lebensmitteln wie Ofenkartoffeln, Bananen, Nüssen, Eiern, Hühnerfleisch und Vollkornbrot enthalten.
Ärzte raten, nicht mehr als 1 Teelöffel Salz pro Tag zu konsumieren, Konservierungsstoffe, geräuchertes Fleisch und andere ungesunde Lebensmittel mit hohem Fettgehalt aufzugeben.
Tipp!Wasser ist Leben. Trinken Sie bei Coxarthrose viel Wasser - bis zu zwei Liter pro Tag.
Prävention
Prävention besteht in einem aktiven Lebensstil, einer richtigen Ernährung und der Vermeidung übermäßiger Belastung der Gelenke (die häufig von Sportlern missbraucht wird). Gesundheit!